斑秃患者的日常!斑秃就是人们常说的脱发，它是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发

　　斑秃患者的日常!斑秃就是人们常说的脱发，它是一种骤然发生的局限性斑片状的脱发性毛发病。现在有不少的年轻人都在被脱发的问题所困扰。那么斑秃患者日常生活中该怎么面对斑秃呢?

　　1、不宜吃刺激性、脂糖类和脂肪类食物，如：辣椒、大蒜、咖啡、咖喱、白酒、芥末、油炸食物等。

　　2、空闲时就进行局部按摩，主要穴位有风池、风俯、玉枕、百会、神庭、通天、天冲、印堂、太阳、睛明穴，促使局部血液循环，利于毛发新生，也起到美容的作用。

　　3、注重头发保健和护理，洗头不应太频繁，局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒为主。

　　4、饮食宜选择补肾生发的食物及黑色食物如：核桃、何首乌、枸杞子、乌梅、杏仁、黑米、黑芝麻、黑木耳、黑枣、冬菇、紫菜、墨鱼、海参、发菜等。

　　斑秃的出现会给患者的生活带来很大的影响，大家应该及早在生活中做好防治，一旦出现病情，就应该及时的去医院进行治疗，以免耽误病情。