荨麻疹的治疗与护理指南一、荨麻疹的基本知识荨麻疹（Urticaria）是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤上突然出现红色或苍白色风团，伴随剧烈瘙痒，可能持续数小时数天后消退，但易反复发作。根据病程长短，可分为急性荨麻疹（病程＜6周）和慢性荨麻疹（病程＞

荨麻疹的治疗与护理指南

一、荨麻疹的基本知识

荨麻疹（Urticaria）是一种常见的皮肤病，主要表现为皮肤上突然出现红色或苍白色风团，伴随剧烈瘙痒，可能持续数小时数天后消退，但易反复发作。根据病程长短，可分为急性荨麻疹（病程＜6周）和慢性荨麻疹（病程＞6周）。

常见诱因

1. 过敏反应：食物（如海鲜、坚果）、药物（如抗生素）、花粉、尘螨等。

2. 物理**：冷热变化、摩擦、压力、日光等。

3. 感染：病毒、细菌或寄生虫感染可能诱发。

4. 自身免疫因素：部分慢性荨麻疹与免疫系统异常有关。

二、荨麻疹的治疗方法

1. 急性荨麻疹的治疗

急性荨麻疹通常由过敏原触发，治疗以缓解症状和消除诱因为主：

- 抗组胺药物：如氯雷他定、西替利嗪等，可有效减轻瘙痒和风团。

- 避免诱因：排查并远离可能的过敏原（如食物、药物等）。

- 严重情况处理：若伴随呼吸困难、血压下降等过敏性休克症状，需立即就医，可能需要使用肾上腺素或糖皮质激素。

2. 慢性荨麻疹的治疗

慢性荨麻疹病因复杂，治疗周期较长，需耐心调整：

- 长期抗组胺药：医生可能建议规律服用抗组胺药数月，甚逐步减量。

- 生物制剂或免疫调节剂：对于顽固性病例，可考虑奥马珠单抗等靶向治疗。

- 生活方式调整：减少压力、规律作息、避免物理**（如紧身衣物、极端温度）。

三、日常护理与预防

1. 皮肤护理：避免搔抓，使用温和的清洁产品，冷敷可缓解瘙痒。

2. 饮食管理：急性期避免辛辣、酒精及高组胺食物（如腌制食品、发酵品）。

3. 记录诱因：记录发作时间、饮食和环境，帮助识别潜在诱因。

4. 增强免疫力：适度运动、均衡营养，减少感染风险。

四、何时需警惕？

若出现以下情况，应及时就医：

- 风团持续超过24小时或伴随疼痛、瘀斑；

- 反复发作超过6周；

- 合并发热、关节痛或其他系统症状。

荨麻疹虽常见，但通过科学治疗和日常管理，多数患者可有效控制症状。建议在医生指导下制定个性化方案，避免盲目用药。